第一环节 ：职场亮相

　　第一印象：由现场达人以选手入场进行自我介绍、职业谈吐、服装搭配、职场礼仪等几方面进行印象评分

　　第二环节：职我本色

　　职业技能测评：通过相关行业达人对选手进行职业技能测评，此环节不仅仅是职业技能的评测，间接性质的考察了选手的心理素质、逻辑思维等自身素质;

　　第三环节：职场亮剑

　　求职故事：通过选手的VCR短片，了解选手生活中的一些信息挖掘选手的闪光点进行评测;

　　第四环节：职场诱惑

　　职场诱惑：到达职场诱惑，必须低于9盏灯之后才会开启的环节，大于等于9盏灯，选手拥有直接选择权，低于9盏灯的则开始进行职场诱惑，此环节由在场达人提供是公司是否拥有适合的职位让选手进行选择，大于2盏灯则由选手选择要剩下的两家企业;然后在场剩下的两盏灯企业提供给选手职位、薪酬;最后选手进行10项公司信息进行了解，进行2选1 或者放弃。